von MichaelJosefStaab | Jul 6, 2016 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung
Im letzten Dezember bastelte mir meine 7-jährige Tochter einen Adventskalender. Jeden Tag fand ich darin eine Süßigkeit und einen Wunsch von ihr an mich. Zum Beispiel: „Ich wünsche Dir viel Glück.“ oder „Ich wünsche Dir Gesundheit.“ Sehr süß. Aber als mir auffiel,...
von MichaelJosefStaab | Mai 2, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Entscheidungen, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung, Ziele
Meine Freunde und Bekannten, meine Coachees und ich selbst: Wir alle wissen es. Wir wissen, was uns gut tun WÜRDE. Wir wissen, was uns EIGENTLICH glücklich macht, was uns wirklich wichtig WÄRE. Und nicht nur das! Wir wissen sogar, wie wir dorthin kommen WÜRDEN! Was...
von MichaelJosefStaab | Feb 11, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Enneagramm, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis
Manchmal gibt es den einen Satz, der voll ins Schwarze trifft. Den einen Satz, der Dir die Erkenntnisse und Aha-Effekte wie Schuppen von den Augen fallen lässt. Bei mir war es dieser: „Warum erwarten Sie dann noch eine rosarote Schleife dazu?“ In dem Jahr, in dem...
von MichaelJosefStaab | Jan 19, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung, Ziele
Heute mache ich Dich bekannt mit einer Stimme in mir. Ich trage sie schon lange mit mir herum, aber ich komme ihr momentan ganz bewusst auf die Schliche! Das muss ich auch. Denn sie hält mich vom Erreichen meiner Ziele ab. Vielleicht kennst Du diese Stimme auch von...
von MichaelJosefStaab | Dez 18, 2015 | Achtsamkeit, Entscheidungen, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung
Gestern stand ich mit meinen Töchtern in der Küche und habe Kekse gebacken – nach einem (sehr) alten Familienrezept. Und wie das so ist mit (Zimt-)Gerüchen und Traditionen: Meine Gedanken wanderten in meine Kindheit, meine Jugend, zu meiner Mutter… Ich sah sie...
von MichaelJosefStaab | Nov 12, 2015 | Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung
Wenn eine sehr gute Freundin Dich in ein 5 Sterne-Luxus-Spa-Schloss-Wellness-Resort-Paradies an der Ostsee einlädt – was sagst Du dann? Genau. „Ja, sehr gerne – danke.“ Wenn Du – wie ich – sagst: „Ich weiß noch nicht ganz genau, ob ich Zeit dafür habe.“, dann...