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Warum Du kei­ne rosa­ro­te Schleife erwar­ten solltest

Feb 11, 2016

Manchmal gibt es den einen Satz, der voll ins Schwarze trifft. Den einen Satz, der Dir die Erkenntnisse und Aha-Effekte wie Schuppen von den Augen fal­len lässt.

Bei mir war es die­ser: „Warum erwar­ten Sie dann noch eine rosa­ro­te Schleife dazu?“

In dem Jahr, in dem mei­ne Mutter starb, habe ich mich über Monate von einem Coach beglei­ten las­sen. Und natür­lich ging es schnell um mei­ne „typi­schen“ Themen. Zum Beispiel: Dinge ein­for­dern, die mir wich­tig sind, und Grenzen set­zen — im beruf­li­chen wie im pri­va­ten Kontext. Was gera­de in sol­chen Extremsituationen noch schwie­ri­ger und dafür aber auch noch essen­ti­el­ler ist.

In die­sem Zusammenhang beschwer­te ich mich in einer Session bei mei­nem Coach über jeman­den (ich glau­be, es war mein Bruder), der auf eine rela­tiv bana­le Bitte von mir ein wenig – sagen wir mal – „mot­zig“ reagier­te. Das hat mich wahn­sin­nig wütend gemacht. Warum?

Coach: „Hat er gemacht, wor­um Sie ihn gebe­ten haben?“

Ich: „Ja, schon, aber… wie er dabei GEGUCKT hat!“

Coach: „Aber er hat gemacht, wor­um Sie ihn gebe­ten hatten?“

Ich: „Ja, klar, aber…:“

Coach: „…aber er hat’s gemacht! Warum erwar­ten Sie dann noch eine rosa­ro­te Schleife dazu?“

BÄÄM. Das saß. 

Ich habe tat­säch­lich nicht nur erwar­tet, dass mei­ne Bitte erfüllt wird, son­dern ich woll­te noch dazu, dass er mir ein gutes Gefühl (die rosa­ro­te Schleife) gibt. Aber Warum?

Andere um Hilfe zu bit­ten, etwas ein­zu­for­dern, fällt mir grund­sätz­lich schwer. Etwas über­spitzt for­mu­liert habe ich bei jeder Bitte um Hilfe ein mini-klei­nes bis gro­ßes schlech­tes Gewissen. Weil ich über­haupt fra­ge. Falls ich über­haupt frage 😉

WENN ich dann fra­ge, erhof­fe ich mir von mei­nem Gegenüber nicht nur, dass er mir den Gefallen tut. Er soll mir bit­te zusätz­lich noch durch ein freund­li­ches Lächeln und am liebs­ten eine fes­te Umarmung das schlech­te Gewissen neh­men, das ich habe, weil ich ihn um einen Gefallen gebe­ten habe.….…. Ähhhm.. You get my point.

Kennst Du das auch von Dir?

Wenn ich so GANZ ehr­lich bin, hof­fe ich ja nicht nur auf rosa Schleifchen, wenn ich jeman­den um etwas bit­te, son­dern z.B. auch, wenn ich Grenzen set­ze; oder wenn ich ande­ren (für mei­ne Verhältnisse unver­blümt) sage, was ich den­ke; und (!!) sogar auch, wenn ich jeman­dem NICHT hel­fen kann, obwohl er mich um Unterstützung gebe­ten hat. Dann hof­fe ich, dass er mein “Nein” mit einer rosa­ro­ten Schleife ent­ge­gen­neh­men nimmt… Oh je, oh je.

Die rosa­ro­te Schleife steht für VERSTÄNDNIS. Für EMPATHIE. Sie geht aber zu weit.

Inzwischen habe ich gelernt, dass die Dinge so nicht funk­tio­nie­ren können.

Ich kann nicht einem Menschen, der mir nahe steht, Grenzen auf­zei­gen und dann hof­fen, dass er mir mei­ne Grenze in rosa Geschenk-Papier mit Marzipan einwickelt.

Wenn ich einen Kollegen habe, der unbe­dingt ein Projekt mit mir machen möch­te, ich aber nicht mit ihm – dann kann ich nicht von ihm erwar­ten, dass er mei­ne Absage lächelnd ent­ge­gen­nimmt, Verständnis zeigt, mich in den Arm nimmt und mir Champagner anbietet.

Er hat das Recht und die Freiheit, sau­er und ent­täuscht zu sein. So wie ich das Recht und die Freiheit habe, mich trotz­dem dage­gen zu entscheiden.

Ich kann ver­lan­gen, dass er mei­ne Entscheidung akzep­tiert, und ich freue mich, wenn er sogar ver­sucht, sie nachzuvollziehen.

Aber was ich nicht ver­lan­gen kann, ist die rosa­ro­te Schleife. 

Seitdem ich das vor eini­ger Zeit mit allen Sinnen begrif­fen habe, übe ich es:

Ich übe, auf Schleifen zu verzichten.

Ich übe, „Nein“ zu sagen, auch wenn das Gegenüber trau­rig, wütend oder ent­täuscht ist.

Ich übe, um Hilfe zu bit­ten, ohne ein schlech­tes Gewissen zu haben.

UND ich übe, nicht mehr so vie­le rosa­ro­te Schleifen zu VERTEILEN! Denn auch das ist im Umkehrschluss nicht mei­ne Aufgabe.…

Was sind Deine Erfahrungen mit rosa­ro­ten Schleifen??

Ich freue mich über Deine Berichte und Kommentare.

Anke

Ps: Wenn Du Dich in die­sem Text wie­der­erkennst, könn­te das Enneagramm ein guter Ansatz-Punkt für Dich sein!

Welcher Enneagramm-Typ bist Du?
Finde es hier heraus!!

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