von MichaelJosefStaab | Okt. 18, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis
In meinen Coachings geht es häufig darum, wie wir lernen können, uns unserer eigenen Grenzen bewusster zu sein und diese klar zu benennen und zu schützen. Lernen, NEIN zu sagen, spielt dabei eine große Rolle. Wie wichtig das nicht nur für uns selbst, sondern auch für...
von MichaelJosefStaab | Okt. 5, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung
Es ist erst 12 Uhr mittags, und ich habe schon mindestens 15 Mal geschimpft. Meistens leise, aber manchmal auch lautstark. Wen ich beschimpft habe? Mich selbst. Ich habe mich über mich geärgert, weil ich es nicht geschafft habe, früher aufzustehen. Im Spiegel fand ich...
von MichaelJosefStaab | Juli 6, 2016 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung
Im letzten Dezember bastelte mir meine 7-jährige Tochter einen Adventskalender. Jeden Tag fand ich darin eine Süßigkeit und einen Wunsch von ihr an mich. Zum Beispiel: „Ich wünsche Dir viel Glück.“ oder „Ich wünsche Dir Gesundheit.“ Sehr süß. Aber als mir auffiel,...
von MichaelJosefStaab | Mai 2, 2016 | Achtsamkeit, Coaching, Entscheidungen, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung, Ziele
Meine Freunde und Bekannten, meine Coachees und ich selbst: Wir alle wissen es. Wir wissen, was uns gut tun WÜRDE. Wir wissen, was uns EIGENTLICH glücklich macht, was uns wirklich wichtig WÄRE. Und nicht nur das! Wir wissen sogar, wie wir dorthin kommen WÜRDEN! Was...
von MichaelJosefStaab | Apr. 12, 2016 | Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis
Stundenlang saßen wir da und sprachen über ihn. Ach was sage ich. Ganze Wochen und Monate saßen meine beste Freundin und ich im Zimmer – meist auf dem Boden – und sprachen über unseren (aktuellen) Herzbuben. Jeder Blick, jedes NICHT-Wort, jede Geste und jede Handlung...
von MichaelJosefStaab | März 24, 2016 | Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung
Ich werde immer wieder gefragt, warum ich mache, was ich mache. Warum ich als Coach arbeite, warum ich einen Blog schreibe, warum ich einen Selbst-Coaching-Kurs anbiete mit dem Titel „Was willst Du wirklich?“ … und auch, warum ich glaube, mit meinen 35 Jahren...
