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Kannst Du Dich auf das JA der ande­ren verlassen?

Okt 18, 2016

In mei­nen Coa­chings geht es häu­fig dar­um, wie wir ler­nen kön­nen, uns unse­rer eige­nen Gren­zen bewuss­ter zu sein und die­se klar zu benen­nen und zu schützen.

Ler­nen, NEIN zu sagen, spielt dabei eine gro­ße Rolle.

Wie wich­tig das nicht nur für uns selbst, son­dern auch für die ande­ren ist, ist mir in den letz­ten Wochen extrem klar geworden.

Denn wie eini­ge von Euch wis­sen, bin ich die­ser Tage ohne Füh­rer­schein. Und ehr­lich gesagt ist das eine sehr gute Übung für mich.

Nicht, weil ich das Fahr­rad fah­ren üben muss, son­dern weil ich sehr viel öfter Men­schen in mei­nem Umfeld um einen Gefal­len bit­ten muss: “Könnt Ihr die Kin­der mit Eurem Auto mit­neh­men?” “Kannst Du heu­te zum Super­markt fah­ren?” “Könnt Ihr uns etwas mitbringen?”

Um die­se Gefal­len zu bit­ten, fällt mir ehr­lich gesagt nicht leicht.

Aber ich neh­me es bewusst als Übung an, und dabei fällt mir fol­gen­des auf:

Es ist so viel leich­ter, die Men­schen um Hil­fe zu bit­ten, die sicher “NEIN” sagen, wenn es ihnen nicht passt!

Die­se Men­schen kann ich fra­gen, ob sie mir hel­fen kön­nen, und wenn sie JA sagen, ist es wirk­lich kein Pro­blem für sie. Denn wenn es ein Pro­blem für sie wäre, wür­den sie NEIN sagen. So einfach.

Und dann gibt es die Men­schen, bei denen ich nicht ganz sicher bin, ob sie JA sagen, obwohl es ihnen nicht wirk­lich rein­passt. Sie sagen trotz­dem JA, weil sie sich ver­pflich­tet füh­len, weil sie sich nicht trau­en, mich zu ent­täu­schen, oder weil sie sich selbst gar nicht sicher sind, ob es ihnen reinpasst.

Ooooh, was für ein guter Spie­gel das ist.

Denn wie oft habe ich selbst schon JA gesagt, obwohl ich NEIN mein­te? Wie oft eiere ich her­um, wenn jemand mich um etwas bit­tet und ich nicht NEIN sagen will, obwohl es mir zu viel wird? Wie oft habe ich in mei­nem Leben schon zäh­ne­knir­schend JA gesagt und dabei mei­ne eige­nen Gren­zen nicht benannt und gewahrt?

Dank mei­ner Arbeit mit dem Enneagramm fällt es mir inzwi­schen sehr viel leich­ter, NEIN zu sagen. Aber in den letz­ten Wochen ist es mir noch kla­rer gewor­den, dass das nicht nur für mich und mei­ne Gren­zen wich­tig ist, son­dern dass wir im Mit­ein­an­der alle von einer sol­chen Klar­heit profitieren!

Ein kla­res NEIN ist so viel mehr wert als ein zäh­ne­knir­schen­des JA.

In die­sem Sin­ne: Beob­ach­te Dei­ne JAs und NEINs und die der ande­ren und genie­ße die KLAREN, ehr­li­chen Antworten.

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