Ein Blogpost zum Durchatmen

In meiner lauten Smartphone-Welt kann ich manchmal gar nicht mehr geradeaus gucken, geschweige denn denken. Überall Tipps, Zitate, Artikel, Anleitungen und Blogs (diesen hier eingeschlossen), die uns inspirieren wollen… Hier und heute ein Plädoyer dafür, Vertrauen zu haben, dass der richtige Impuls zur richtigen Zeit schon kommen wird. CARPE DIEM !!!   JETZT ODER NIE !!!   ENDLICH GLÜCKLICH !!!   WORAUF WARTEN WIR… ??!!!! Manchmal überfordern sie mich. Diese gut gemeinten Ratschläge und Impulse – mit…

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… und worauf wartet Ihr?

Angestoßen durch eine sehr konstruktive Coachingstunde teile ich heute ein paar Gedanken zum Thema passive und aktive Lebens-Haltung und biete Euch gleich zwei Coaching-Aufgaben an! Aufgrund meines Claims „Worauf Warten Wir?“ werde ich des Öfteren gefragt, worauf ich denn eigentlich warte… Gute Frage. Für mich gibt es zwei Arten zu warten. Eine aktive und eine passive. Und das gilt nicht nur fürs Warten, sondern für das Leben in allen Bereichen… In meinem Blogpost von Dezember…

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Vom Trotz zur achtsamen Haltung in 4 Schritten

Heute verrate ich Euch, was erwachsene Trotzanfälle mit unseren Bedürfnissen zu tun haben und wie wir sie in 4 Schritten in eine konstruktive Haltung umwandeln können. SCHRITT 1: TROTZ ALS SOLCHEN ERKENNEN Zu Trotz fällt mir sofort der Suppen-Kaspar ein. Kennt Ihr den? „Ich esse keine Suppe! Nein! Ich esse meine Suppe nicht! Nein, meine Suppe ess ich nicht!“ Es mag uns nicht mehr beim Mittagessen passieren, aber wenn wir mal ganz ehrlich sind, kennen…

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